네로의 블로그

나이 들어가며 사귀어야 할 친구

1.건강관리에 철저한 친구

우리의 행복은 무엇보다 건강에 달려있습니다. 

운동, 식생활 등 평소에 건강관리를 잘하는 친구와 어울려야 함께 건강한 삶을 살 수 있습니다.

2.성격이 낙천적인 친구

노년이 되면 고독이나 우울증에 빠지기 쉽습니다. 

긍정적인 친구와 어울려야 밝고 명랑한 생활을 할 수 있습니다.

3.유머감각이 풍부한 친구

노년의 삶은 무미건조해지기 쉽습니다. 

유머감각이 뛰어난 친구를 사귀어야 쾌활하고 즐거운 삶을 살 수 있습니다.

4.취미가 같거나 다양한 친구

경제적 활동 시간이 줄어드는 노년에는 취미활동이 생활의 중요한 부분을 차지하게 됩니다. 

다양안 취미를 가진 친구와 어울려야 활동적인 삶을 살 수 있습니다.

5.마음이 젊은 친구

노년이 되면 마음이 경직되게 마련입니다. 

마음이 젊고 신세대처럼 행동하는 친구와 어울려야 열정적인 삶을 살 수가 있습니다.

6. 언제든지 전화하거나 만날 수 있는 친구

고민이 생겼을 때 언제든지 전화하여 마음을 털어놓거나 직접 만나서 대화할 수 있는 친구가 있어야 정신적인 스트레스도 해소되고 마음이 편안해집니다.

7.봉사하는 친구

인생의 반은 나를 위해서 살고, 나머지 반은 남을 위해서 살라는 말이 있습니다. 

봉사하는 친구와 어울리며 다른 사람을 위해 헌신할 때 노년의 삶이 의미있고 아름다워집니다.

8. 나이 어린 친구

노년이 될수록 시대의 흐름에 뒤떨어지기 쉽습니다. 

나이 어린 친구를 사귀며 변화에 뒤쳐지지 않으려는 노력을 기울려야 자신감 넘치는 삶을 살 수 있습니다.

9. 옛 친구

초등학교, 중.고등학교, 대학교 시절의 친구들은 인생에서 가장 소중한 친구들입니다. 

내가 먼저 친구들의 인생에 필요한 사람이 되려고 노력하면 노년의 삶이 행복해집니다.

10. 배우자

아내는 청년시절에는 연인, 

장년시절에는 친구, 

노년기에는 간호사라는 말이 있습니다. 

행복한 노년을 보내고 싶으면 아내(남편)를 가장 친한 친구로 만들어야 합니다.

영국의 시인 윌리엄 블

- 좋은 글 중에서 -

내 생각과 같은 사람은 없습니다. 

세상을 살다 보면

많은 것을 보고 느끼며 경험하지만 

내 생각과 같은 사람은 없습니다. 

생김이 각자 다르듯

살아가는 모습도 모두가 다릅니다. 

살아가는 사고방식이 다르고

비전이 다르고, 성격 또한 다릅니다. 

서로 맞혀가며 살아가는 게

세상사는 현명한 삶이지만

내 생각만 고집하고

타인의 잘못된 점만 들추길 

좋아하는 사람이 많습니다. 

흔히들 말을 하지요.

털어서 먼지 않나는 

사람이 어디 있느냐고.

우선 남을 탓하기 전

나 자신을 한번 돌아본다면

자신도 남들의 입에 오를 수 있는 

행동과 말로 수 없이 상처를 주었다는 

사실을 깨달을 수 있습니다. 

말은 적게 하고 행동은 크게 해서

자신만의 탑을 높이 세워 두고

조금은 겸손한 마음으로 

살아갈 수 있었으면 좋겠습니다.

- 좋은 글 중에서 -

조용한 물이 깊은 것처럼......

우리는 살아가면서

많은 말들을 하면서 살아갑니다.

그 말 중에 대부분은

남의 이야기를 하게 됩니다.

그것도 좋은 이야기가 아니라

남의 아픈 곳을 말하면서

그 말에서 기쁨을 찾으려고 합니다.

그러나 어떤 이는 자신의 경험을 말하며

자기를 드러내려 합니다.

그러나 어떤 이는 자기의 경험에 비추어

말을 하지 않고 침묵을 할뿐입니다.

생각이 깊은 사람은

말을 하지 않고 생각을 합니다.

생각이 없는 사람은

여러 이야기를 생각 없이 합니다.

자신이 책임지지 못할 말을 해서는

안될 것입니다.

확실한 이야기도 아닌 추측을 가지고

말을 만들기도 합니다.

사랑의 말로 위로하고, 격려하고,

삶의 힘을 돋워 주는 그런 말을 나눈다면

얼마나 우리의 삶이 풍요롭고 행복할까

사람들은 드러내는 말 보다는

밝은 미소로, 침묵으로

조용한 물이 깊은 것처럼

깊이 있는 말로 사랑과 감동을 전할 수 있다면

바로 그것이 아름다운 삶이 아닐까요.

- 좋은 글 중에서 -

마음을 다스리는 10훈

1. 먼저 人間 인간이 되라.

좋은 인맥을 만들려 하기 전에

먼저 자신의 인간성부터 살펴라.

이해타산에 젖지 않았는지,

계산적인 만남에 물들지 않았는지

살펴보고 고쳐라.

유유상종이라 했으니

좋은 인간을 만나고 싶으면

너부터 먼저 좋은 인간이 되라.

​

2. 敵 적을 만들지 말라.

친구는 성공을 가져오나,

적은 위기를 가져오고

성공을 무너뜨린다.

조직이 무너지는 것은 3%의 반대자 때문이며,

10명의 친구가 한 명의 적을 당하지 못한다.

쓸데없이 남을 비난하지 말고,

항상 악연을 피하여 적이 생기지 않도록 하라.

3. 스승부터 찾아라.

인맥에는 지도자,

협력자,

추종자가 있으며

가장 먼저 필요한 인맥은 지도자,

스승이다.

훌륭한 스승을 만나는 것은

인생에 있어 50%이상을 성공한 것이나 다름없다.

유비도 삼고초려했으니

좋은 스승을 찾아 삼십고초려하라.

4. 生命생명의 恩人은인처럼 만나라.

만나는 사람마다 생명의 은인처럼 대하라.

항상 감사하고 어떻게 보답할 것인지 고민하라.

그 사람으로 인하여 운명이 바뀌었고,

또 앞으로도 바뀔 것이라 생각하고 대하라.

언젠가 그럴 순간이 생기면기꺼이 너의 생명을 구해 줄 것이다.

​

5. 첫 사랑보다 강렬한 印象인상을 남겨라.

첫만남에서는 첫사랑보다도

강렬한 이미지를 남겨라.

길거리에서 발길에 차인 돌처럼 잊혀지지 말고

애써 얻은 보석처럼 가슴에 남으라.

​

6. 헤어질 때 다시 만나고 싶은 사람이 되라.

함께 있으면 즐거운 사람,

함께 하면 유익한 사람이 되라.

든사람,

난사람,

된사람,

그도 아니면 웃기는 사람이라도 되라.

7. 하루에 3번 참고, 3번 웃고, 3번 칭찬하라.

참을 인자 셋이면 살인도 면한다.

미소는 가장 아름다운 이미지 메이킹이며

칭찬은 고래도 춤추게 한다.

3번에 10배라도 참고 웃고 칭찬하라.

​

8. 내 일처럼 기뻐하고, 내 일처럼 슬퍼하라.

애경사가 생기면

진심으로 함께 기뻐하고 함께 슬퍼하라.

네 일이 내 일 같아야

내 일도 네 일 같다.

9. Give & Give& Forget 하라.

먼저 주고,조건없이 주고,

더 많이 주고,

그리고 모두 잊어버려라.

Give & Take 하지 마라.

받을 거 생각하고 주면 정 떨어진다.

10. 한 번 人脈인맥은 永遠영원한 인맥으로 만나라

잘 나간다고 가까이 하고,

어렵다고 멀리 하지 마라.

한 번 인맥으로 만났으면

영원한 인맥으로 만나라.

100년을 넘어서,

대를 이어서 만나라.

- 좋은 글 중에서 -

두려워하지 않아야 할 10가지 말

1. 싫을 때 '싫다'는 말 

2. '미안합니다'라는 말 

3. 모를 때 '모른다'는 말 

4. '너는 참 이런 면이 좋아' 라고 칭찬하는 말 

5. '고맙습니다'라는 말 

6. '제가 실수했습니다'라는 말 

7. '도와주십시오'라는 말 

8. '사랑한다'는 말 

9. '용서한다'는 말 

10. '너는 내게 얼마나 귀한 사람인가'라는 말

- 좋은 글 중에서 -

자존심 / 김홍식

우리를 자신 안에 가두고 있는 자존심을 허물 수 있다면, 

우리는 많은 시간과 기회를 얻게 됩니다.

자존심 때문에 만나지 못했던 사람들을 만날 수 있고, 

하지 못했던 일들을 할 수 있게 됩니다. 

또한 우리는 자신의 체면 손상 때문에 사람들을 두려워할 이유가 없습니다.

자신을 숨기기 위해서 고민하거나 긴장하지 않아도 됩니다. 

더 많은 사람과 조화를 이룰 수 있으며, 

마음이 상해서 잠을 못 이루는 밤도 없어집니다.

필요 없는 담은 세우지 않는 것이 가장 좋은 방법이고, 

세워져 있는 담이 필요 없을 때는 빨리 허무는 것이 

넓은 세상을 바라볼 수 있는 비결입니다.

자존심은 최후까지 우리를 초라하게 만드는 부정적인 인식입니다.

우리가 지금까지 세워오던 자존심을 버리면 

우리에게 많은 사람들이 다가옵니다. 

그 순간, 그들과 편안한 관계를 유지할 수 있습니다.

<김홍식 / 자존심을 버리면 사람들이 다가온다 中에서>

* 모든것 잃고 자존심하나 건졌다면 그 자존심 어디에 쓸 것인지요? 

세월이 갈수록 자존심 내새우는 사람이 줄어든것 같아요. 

생존에 필요하다면 자존심 따위는 기꺼이 버려도 된다고 생각하는 사람이 있다. 자존심이 필요한지 필요 없는지 헷갈린다.

- 좋은 글 중에서 -

배려가 아름다운 사람

배려가 아름다운 사람

그런 사람이 참 아름다운 사람입니다

나의 자유가 소중하듯이..

남의 자유도 나의 자유와 똑같이 존중해 주는 사람

남이 실수를 저질렀을 때...

자기 자신이 실수를 저질렀을 때의 기억을 떠올리며 그 실수를 감싸안는 사람

남이 나의 생각과 관점에 맞지 않다고 해서

그것을 옳지 않은 일이라 단정짓지 않는 사람

나의 사랑이 소중하고 아름답듯

그것이 아무리 보잘것없이 작은 것이라 할지라도 

타인의 사랑 또한 아름답고 값진 것임을 잘 알고 있는 사람

잘못을 저질렀을 때는...

너 때문에" 라는 변명이 아니라

내 탓이야" 라며 멋쩍은 미소를 지을 줄 아는 사람

기나긴 인생 길. 결승점에 일등으로 도달하기 위해

다른 사람을 억누르기보다는

비록 조금 더디게 갈지라도..

힘들어하는 이의 손을 잡아 당겨주며 함께 갈 수 있는 사람

받은 것들을 기억하기보다는 늘 못다준 것을 아쉬워하는 사람

그런 사람이 참으로 아름다운 사람입니다    

- 좋은 글 중에서 -

겸손의 그릇    

교만은 많은 지식을 무용지물로 만들고

겸손은 적은 지식으로도 풍요롭게 합니다.

많은 지식보다는 겸손이 낫고

겸손한 침묵보다는 행동이 낫습니다.

쉬운것을 어렵게 말하는 것은 교만의 사치요,

어려운 것을 쉽게 말하는 것은

겸손의 저축입니다.

오만한 마음에는 더 이상 채울 것이 없으나

겸손의 그릇은 늘 비어 있어서

채울 준비가 되어 있습니다.

오만의 그릇은 쏟아 보면 나올 것이 없으나

겸손의 그릇은 빈 그릇에서도 지략이

철철 넘쳐 쏟아집니다.

- 좋은 글 중에서 -

** 아침에 행복해지는 글 **

"오늘"이란 말은 싱그러운 꽃처럼

풋풋하고 생동감을 안겨줍니다.

마치 이른 아침 산책길에서 마시는

한 모금의 시원한 샘물 같은 신선함이 있습니다.

사람들은 누구나 아침에 눈을 뜨면

새로운 오늘을 맞이하고

오늘 할 일을 머리 속에 떠올리며

하루를 설계하는 사람의 모습은

한 송이 꽃보다 더 아름답고 싱그럽습니다.

그 사람의 가슴엔 새로운 것에 대한

기대와 열망이 있기 때문입니다.

오늘은 ‘오늘’ 그 자체만으로도

아름다운 미래로 가는 길목입니다.

그러므로 오늘이 아무리 고달프고 괴로운

일들로 발목을 잡는다해도 그 사슬에 매여

결코 주눅이 들어서는 안 됩니다.

사슬에서 벗어나려는

지혜와 용기를 필요로 하니까요.

오늘이 나를 외면하고 자꾸만 멀리 멀리

달아나려 해도 그 "오늘"을 사랑해야 합니다.

'아침에 행복해지는 글' 중에서

미움과 다툼은 하루 해를 넘기지 말라

오늘 우리가 살고 있는 세상은 임시적으로 머물다

어느 한 순간에 돌아가는 곳인데도... 

돈 때문에 이기적 욕심 때문에  등을 돌리고 

미움의 거미줄에 얽혀있는 부모,형제,친구,친척

그리고 이웃들이 많이 있습니다.

오늘 다투어서 아직 세월의 때가 묻지 않는 

새 매듭도 있지만 수년 감정의 때가 반질 거리는 

악취로 진동하는 묵은 매듭도 있습니다.

하지만 마음속에 미움과 감정으로 매듭지어져 

풀리지 않는 끈들을 사랑으로 잘 풀어내는 것도 

미래의 준비라고 할 것입니다.

아무리 뜨겁게 사랑하는 부부나 연인도 

다툼이 없을 수 없습니다.

다툼이 없다면 진정한 사랑이 아니고 

삶이 아닐 것입니다.

그러나 미움과 다툼은 하루 해가 넘어가기 전에 

지혜롭게 풀어서 행복의 꽃이 피고 

사랑의 향기가 진동하는 가정을 만들어 가십시다.

그 이유는 오늘 밤 내 영혼이 운명의 부름을 받아

사랑하는 그대 곁을 떠날지도 모르기 때문입니다.

- 좋은 글 중에서 -